7 ème journée internationale du yoga

Sur donation Libre

Pour tous, que vous soyez initié ou non, venez célébrer, découvrir ou honorer le yoga et sa journée internationale officiellement promue en 2014 par l'ONU sous l'impulsion de l'Inde. Le message du yoga dans la promotion du bien-être physique et mental de l'humanité n'a jamais été aussi pertinent. De plus en plus de personnes ont adopté le yoga pour rester en bonne santé et lutter contre l'isolement social et la dépression pendant la pandémie.

Programme: 

19h15 - 20H30 HATHA YOGA  

                           Eveil du souffle  

                           Asanas (Postures) 

                           Relaxation / Méditation

20h30 :  APERO SOLSTICE D'ETE 

Pour ceux qui veulent rester après la séance, saluons le solstice d'été dans la convivialité au coucher du soleil

Format auberge espagnole: chacun apporte quelque chose de fait maison svp et boisson

Lieu: 

Plage du ricanto Rdv sur le sable au niveau de l'embranchement Chronopost/ Aéroclub 

Si trop de plagistes, je me décale vers l'aéroport, au calme....

N'oubliez pas votre plus beau sourire, votre tapis, briques, grande serviette ou tenture pour vous isoler du sable et anti moustique ...

Qu'est ce que la journée Internationale du Yoga ? Le yoga n’est pas simplement qu’un exercice; c’est un moyen de ne faire qu’un avec vous-même, le monde et la nature. » La résolution souligne « l’importance des individus et des populations faisant des choix plus sains et suivant des styles de vie qui entretiennent une bonne santé ». À cet égard, l’Organisation mondiale de la Santé a également enjoint ses États membres à aider leurs concitoyens à réduire l'inactivité physique.

La Journée internationale vise à sensibiliser le public de par le monde aux nombreux bénéfices du yoga. Elle met aussi l’accent sur les effets positifs de la pratique du yoga, qui apporte à notre corps et à notre esprit l’équilibre dont ils ont besoin. Cette approche vis-à-vis de notre santé et de notre bien-être peut aussi avoir des effets plus vastes sur le monde qui nous entoure, sur nos proches, sur nos modes de vie et, enfin, sur notre développement durable et en harmonie avec la nature.

https://www.un.org/fr/observances/yoga-day

Aum Shanti Shanti Shanti