Matin Yoga

Si la météo le permet, je vous donne rendez vous tous les samedis matins dans un charmant jardin privé, un coin de nature au pied du mont Gozzi. Un moment rien qu'à vous pour vous ressourcer, revenir à vous même et renouer avec l'essentiel, le vrai.  Merci de venir avec votre tapis et votre matériel (briques, sangles, couverture, bolster ...). 

Chaque samedi sera différent, Hatha Yoga, Hatha Flow, Vinyasa Flow, Yin, Pilates, Core Yoga, Fascias massages, Yogalates.... Des matinées pour se faire plaisir et se faire du bien loin du chaos et de la morosité ambiante. Je laisserais libre court à mon inspiration et à ma créativité, je m'adapterai à votre demande et puiserais dans mes longues années d'expérience pour vous proposer des cours de 1h30 minimum, souffle et mouvements, du yin et du yang, du lunaire et du solaire, de quoi rééquilibrer et faire circuler les énergies, néttoyer et…