ven. 25 oct.
|Prof'île Forme
Yin Yoga d'Automne et Yoga Nidra
Cette pratique Yin spéciale Automne nous invite à ralentir et nous régénérer avant l'hiver. Elle sera axée sur la stimulation des méridiens du poumon et celui du gros intestin afin d’éliminer les énergies stagnantes, libérer certaines émotions et éloigner les petits maux saisonniers.
Heure et lieu
25 oct. 2019, 18:30 – 20:00
Prof'île Forme, Route de Mezzavia, 20090 Ajaccio, France
À propos de l'événement
L'automne en Yin Yoga
« En automne, je récoltai toutes mes peines et les enterrai dans mon jardin. Lorsque avril refleurit et que la terre et le printemps célébrèrent leurs noces, mon jardin fut jonché de fleurs splendides et exceptionnelles. de Khalil Gibran (Extrait de Le Sable et l’écume)
Cette citation est appropriée à la saison que nous vivons actuellement où prédominent le méridien du poumon et celui du gros intestin, qui nous demandent d'évacuer nos tensions spirituelles, émotionnelles et physiques, notre yang s'affaiblit notre yin grandit, gouvernés par l'élément métal, un élément qui se transforme qui parle donc de notre transformation, qui nous demande d'évacuer tout ce dont nous n'avons plus besoin, de ne plus ressasser les souvenirs bons ou mauvais , de faire connaissance enfin avec notre intimité, la relation avec nous mêmes.
Nous avons tendance à nous replier, une tendance à la claustrophobie, à être envahit par la…