lun. 14 févr.
|Cours en ligne
Yin Yoga for Self Lovers
Laissez vous glisser en vous même pour nourrir votre coeur d'un sentiment de paix et d'Amour inconditionnel
Heure et lieu
14 févr. 2022, 19:00 – 20:15
Cours en ligne
À propos de l'événement
Ce cours est accéssible à tout le monde
Pour profiter au maximum des bienfaits de votre séance, prenez le temps de vous poser/pauser dans un endroit calme et chaleureux bien avant le début du cours. Préparez votre cocon, tapis, coussin, plaid, briques, sangles , bougie, encens, et... faites de ce moment, une parenthèse de détente rien que pour vous et n'oubliez pas de couper le téléphone pour ne vous connecter qu'à vous même et vous isoler du monde extérieur.
Et gardez à l'esprit, les 3 principes fondamentaux du Yin yoga:
– Respectez vos limites et trouvez votre juste milieu. – Restez calme et bougez le moins possible. – Tenez les postures le plus longtemps possible en savourant les sensations et sortez de la pose si vous sentez une douleur.
En savoir plus sur le Yin Yoga
Pratique relativement récente développée dans les années 1990 qui mêle des préceptes de la médecine chinoise,…
Billets
yin yoga
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10,00 €
Vente expirée