Pascale Bonelli
Kalou
"En yoga comme dans la vie, il n’y a pas de répétition, chaque instant est unique. A nous de vivre notre propre expérience."
C'est la gymnastique, merveilleuse discipline acrobatique et artistique qui m'a éveillé au plaisir et à l'exaltation du mouvement, à l'exploration de l'espace et de la gravité, à l'apprentissage de l'équilibre, de la réussite et de l’échec, au dépassement de soi et au goût de l'effort. Une passion qui coule dans mes veines et qui a orienté ma vie professionnelle vers ce magnifique métier de transmission que j'exerce depuis près de 25 ans.
En 2002, entraineur en gymnastique et instructrice fitness, c'est une formation à la méthode Chiball ™, une pratique holistique basée sur les principes de la MTC (Médecine traditionnelle chinoise) que j'entre dans une autre dimension du mouvement, celle du Pilates et du Yoga, celle de la conscience du lien corps-esprit-souffle.
Ma maxime
"Si c’est en vivant que l’on devient libre, c’est en étant libre que l’on devient vivant"
Après de nombreuses années à travailler pour les autres, j'ouvrir mon propre studio à Ajaccio en 2007.
Fermé en juin 2020, Prof 'île Forme aura été un challenge multitâches, mais surtout un merveilleux espace de liberté qui m'a permis d'exprimer ma créativité et de transmettre un bouger conscient et intelligent à mes élèves.
13 années de joie et de plaisir, qui m'ont permis d'évoluer et de me former à d'autres pratiques dont le Pilates et surtout le Yoga, discipline passionnante qui n'a cessé de prendre de plus en plus de place jusqu'à se glisser dans chacune de mes cellules.
Il m'accompagne au quotidien et a été un formidable allier durant mon cancer du sein. Mon guide dans mes voyages passés et ma vie de nomade actuelle, il est un compagnon inépuisable de savoir et d'expériences, source de connaissance de soi et de transformation, il ne cesse de me rappeler combien je ne sais rien et que j'ai encore tant à apprendre sur moi même et ma relation au monde.
"Soyez votre propre lampe, votre île, votre refuge. Ne voyez pas de refuge hors de vous même.
Bouddha"...
Expérience & Formations
1989 ~ BTS Tourisme
1996 ~ Diplôme d’animateur activité Gymnique
1999 ~ Brevet d'Etat des Métiers de la Forme (BEEMF)
2004 ~ Méthode Chiball par Eva Winskill et Raphael Moreno
2007 ~ Vinyasa Basic System© avec Shiva Roopa
2008 ~ Formations Pilates Matwork 1
2009 ~ Pilates Matwork 3
2014 ~ Pilates séniors et femmes enceintes
2016 ~ méthode Fly Yoga © by Florie Ravinet
2017 ~ Iyengar class avec Ian Lewis à Goa (India)
2018 ~ Thaï Massage Level 1 (Dharamkot India - Regi Holistic Therapies)
2018 ~ Intensive Yoga Course à l'Himalayan Iyengar Yoga Center de Dharamshala (India)
2018 ~ Total Yoga Nidra Foundation (Yoga Nidra Network & Ph. Beer gabel)
2019 ~ Yogasanas Program à l'Isha Center de Coimbatore (India)
2022 ~ TTC 200h Hatha Yoga chez TattvaYogashala, à Rishikesh (India) - Yoga Alliance
2023 ~ TTC 100h Meditation chez Sarvaguna Yoga à Dharamkot (India) -Yoga Alliance
2024 ~ TTC 300h Hatha Yoga chez Nirvana Yogashala, à Mysore (India) - Yoga Alliance