Kalyãna Nomad Shala
Namasté,
Il est reconnu que pour bien prendre soin des autres, il faut avant tout prendre soin de soi, s'aimer et vivre en harmonie avec ses valeurs. Une évidence que j'ai mis en pratique en quittant la France en 2022 pour 2 années de nomadisme en Asie, dont 11 mois dans les bras de Mother India où j'ai pu continuer d'évoluer et de grandir comme étudiante-enseignante sur la voie infinie du yoga auprès de différents professeurs et en suivant de nouvelles formations :
YTT 500 hrs en Hatha yoga (200hrs à Rishikesh + 300 hrs à Mysore)
YTT 100 hrs méditation ( à Dharamkot)
Mon tapis ne m'a pas quitté, et même si je ne l'ai pas déroulé tous les jours, le Yoga m'a accompagné au quotidien dans cette vie propice à la découverte de soi et des autres.
Libre et riche de mon temps, confrontée à moi même, à mes forces et mes faiblesses, cette aventure incroyable de détachement et d'évasion a nourri mon âme de celle du monde. Je sais maintenant où est ma place et où je me sent en paix, centrée, ressourcée, apaisée et confiante. Après 6 mois en France, me voilà de nouveau une nomade sur les routes de l'Asie avec comme objectif concilier voyage et enseignement. Mon premier challenge sera de développer le yoga dans le tout nouveau shala d'HostelExp à Gokarna sur la côte ouest de l'Inde où j'étais en janvier. Et si le wifi le permet, je proposerais des cours en ligne
"Voyager, c'est partir à la découverte de l'autre.
Et le premier inconnu à découvrir, c'est vous." Oliver Föllmi
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Ce voyage m'a permis de découvrir en partie l'Indonésie (Sumatra, Bali, Lombok), la Malaisie et Bornéo, le Sri Lanka, le Cambodge, le Népal et de nouvelles régions de l'Inde comme le Kerala, le Ladakh, le Cachemire, le Rajasthan,... Tant d'émerveillement, d'émotions, de sensations et surtout de rencontres, car ce qui prime pour moi, ce sont les gens, les sourires, les regards, les échanges, des plus simples aux connections les plus fortes, qui deviennent des amis, une famille,
une âme soeur.
J'ai profité, riche de tout mon temps, me laissant glisser dans le flow en savourant chaque instant, chaque goutte de ce nectar. Jamais je ne me suis sentie aussi vivante, heureuse, alignée et vraie, surtout lorsque j'ai eu le bonheur et l'opportunité de partager le Yoga.
Je poursuis son étude qui ne sera jamais achevée mais je sais maintenant que l'enseignement nomade
est mon projet de vie.
En attendant mon prochain départ, si vous le voulez bien, nous voyagerons ensemble ici, sur l'île de Beauté, vers nous même, vers plus de mieux être, de paix, d'équilibre
et de pleine conscience.
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis 😊🙏🏻
Osez vivre votre lumière
Namasté
Kalou
« Sois simplement présent avec tes énergies changeantes, et avec les imprévisibilités que la vie propose. »
Sri K Pattabhi Jois
Cours collectif, privé & semi privé
« Le secret pour avancer, c'est de commencer. »
Hatha, Yin, Vinyasa ou Yoga Nidra, méditation, relaxation et pranayama,
Puisez dans l'art de vie du Yoga et trouvez votre style pour voyager du corps physique vers le corps mental et émotionnel.
Renforcer son corps en profondeur, évacuer stress et tensions en se concentrant sur sa posture et son souffle. Tonification, remise en forme post-partum, renforcement postural, problème de dos
En personne ou en ligne, en privé ou semi privé, chez vous ou en extérieur mais toujours sous un oeil attentif et bienveillant. Choisissez entre
Yoga, Pilates, gym douce, circuit training, renforcement musculaire, activation cardio-vasculaire ou stretching
Workshop & Évènement
sam. 13 avr.Paillote Alta Rocca13 avr. 2024, 09:30 – 11:00Paillote Alta Rocca, plage de Capitello, 20166 Grosseto-Prugna, France
dim. 20 marsPietrosella20 mars 2022, 10:30Pietrosella, Plage de Mare É Sole, 20166 Pietrosella, France
lun. 21 juinAjaccio21 juin 2021, 19:15 – 20:30Ajaccio, Plage du Ricanto, Route du Ricanto, 20090 Ajaccio, France
