ven. 26 avr.
|Au studio
YIN YANG YOGA & NIDRA
Du Yin lunaire, du Yang solaire et une éclipse de Nidra finir ....
Heure et lieu
26 avr. 2019, 18:30 – 20:30
Au studio
À propos de l'événement
Une pratique de Yoga est conseillée ...
Quand le dynamisme et la fluidité du Vinyasa rencontrent la lenteur et le lâcher prise du Yin Yoga pour un cours à la fois énergisant et relaxant pour réveiller votre métabolisme en douceur, chasser les toxines, avoir les idées claires, être prêt(e)s à savourer votre weekend ! Cerise sur le gâteau, un yoga nidra viendra clôturer la pratique vous
>Yin Yoga
Le yoga Yin est une pratique d'étirement profond qui va au-delà de la flexibilité musculaire et plonge dans la tension créée autour des articulations, en ciblant spécifiquement le tissu facial et les autres tissus conjonctifs. Les poses les plus longues dans cette pratique transformationnelle permettent aux tissus conjonctifs de relâcher la tension et de relancer la mobilité. Ceci est un excellent style de yoga pour compléter tout exercice ou style de vie exigeant physiquement.
>Yang : Vinyasa
Vinyasa signifie simplement lier…